PRESSE - MEDIAS : Ils en parlent ...
Mes 3 CD de SOPHROLOGIE EN VENTE
Tarif : 6 € l’unité, 15€ les trois. Hors coût de l’envoi postal.
SPECIAL SOMMEIL : 35 mn de préparation à l’endormissement. A utiliser le soir, ou la nuit en cas de réveil nocturne. Il permet de captiver l’attention du mental, afin de l’apaiser, et laisser la fatigue physique prendre sa place. Pour un bon sommeil réparateur.
S’endormir avec, en l’écoutant…
AIDE A LA GESTION DU POIDS : un accompagnement pour retrouver son poids de forme. Les techniques de respiration, de relaxation dynamique (détente en mouvements très simples), techniques de sophro-déplacement du négatif, et technique de futurisation, utilisées par les sportifs. Durée d’environ 1 heure au total.
Ça marche pour les sportifs, pourquoi pas pour vous !
… Penser à cette expression canadienne : « fondre en amour pour soi »…
RELAXATION-SOPHROLOGIE : 3 séances de Sophrologie de 20mn environ, soit environ 1 heure, sur les thèmes : Confiance (pour activer la confiance en soi), Projet (pour aider à changer notre comportement vers la réussite), Energie (en passant par la symbolique des couleurs, stimuler les différents chakras ou centres d’énergie).
Chaque piste est indépendante et peut être écoutée séparément et dans n’importe quel ordre.
