![Douceur en Côte d’Opale](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2020/06/Capture-d’écran-2020-06-28-à-19.19.07-570x420.png)
Marches toniques et dynamiques en ce pays du nord qu'est la côte d'Opale, douce et accueillante.
![Saveurs et couleurs Basquaises](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2020/06/maison-basque-piments-570x420.jpg)
Paysages haut en couleur, mets et mots de caractère...Entre océan vivant, montagne typée, et accent grave chantant, le pays Basque s'impose et nous repose par sa douceur de vivre.
![Maures et Esterel](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2020/03/une-calanque-de-lesterelle-26b60f11-1d19-4580-a167-b9c26098d776-1-570x420.jpg)
Pour humer les parfums provençaux. Vaste palette, entre Les Maures, massif montagneux vert foncé, couvert de forêts de chênes lièges et de châtaigniers, et de quelques pins, qui bordent aussi les sentiers côtiers, et cette…
![Au Coeur de l’Aubrac](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2020/03/aubrac-570x420.jpg)
L’Aubrac est la destination rando et spiritualité par excellence ! (nouvel itinéraire) Chemin de St Jacques de Compostel, chemin de Stevenson, chemin Urbain V, chemin St Guilhem… Tous ces itinéraires mythiques traversent la région. Les…
![RAQUETTES A NEIGE : sur mesure : Courchevel/Méribel/ Peisey…](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190129_111841-570x420.jpg)
Pleine Nature, authenticité, et zénitude... Balades en "raquettes à neige" pour vous ! Depuis Courchevel ou Méribel.
![Les marches en Bretagne](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190501_204345-570x420.jpg)
Des itinéraires parcourant toute cette côte sauvage, enrichie de faune et flore spécifiquement bretonnes, comme ses villages authentiques, ses îles, pour profiter des points de vue et de l'air vivifiant de l'océan, des plages de sable fin et des lumières extraordinairement contrastées ...
![La Vanoise authentique](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2019/01/vanoise-1-570x420.jpg)
NOUVEL ITINERAIRE : Au départ de Champagny en Vanoise. Les + : – l’expérience d’une nuit en refuge au milieu des marmottes – sentiers de moyenne montagne avec des paysages de haute montagne – variétés…
![Culture, lacs et montagnes en Savoie](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190601_112514-570x420.jpg)
WEEK-END ZEN en SAVOIE 3 jours / 2 nuits (nouveau au programme) Un séjour zénitude pour découvrir les secrets de la capitale savoyarde, ses lacs, et sa voie sarde. Du culturel pour arpenter Chambéry, ses…
![Rando-sophro ou pleine conscience](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2019/01/vitalite-1-570x420.jpg)
Vous êtes une poignée d’amis, une famille de 4 personnes minimum, vous pouvez choisir vos dates, le lieu, et demander un devis. Plus vous serez nombreux, plus le tarif va baisser… En journée, en séjour…
![« Chartreuse en douceur »](https://www.laurenceameu.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20201129_140201-1-570x420.jpg)
Dans le cadre idyllique du Parc régional de Chartreuse, je vous propose 4 journées entières pour découvrir un massif secret, mystérieux, envoutant. Vous verrez les différentes façons de bien respirer, vous apprendrez à vous libérer…