Une riche palette des points essentiels de cette côte de granit rose : Tréburden, Binit, île Millau, Grande-île, Grêve blanche, île Renote, Trigastel, Ploumanach, Phare de Mean Ruz, Perros Guirrec, Plougrescant, Sillon de Talbert…
Les + :
– Belle palette des points essentiels de la côte de granit rose
– Des marches différentes, qui varient tous les jours
– Excursion aux 7 iles
– Visite des villages
Depuis notre camp de base vers Perros-Guirrec, nous rayonnons sur les différents sentiers douaniers longeant le littoral. Parfois en marche nordique, tonique et dynamique, parfois en utilisant les techniques de marche afghane, basée sur la respiration pour plus de facilité et moins de fatigue, parfois en marche en pleine conscience, pour être réellement dans l’instant présent, parfois en marche longe-côte, en combinaison, dans l’océan jusqu’à la taille, pour profiter des bienfaits marins sur votre santé.
Des itinéraires parcourant toute cette côte sauvage, pour admirer les points de vue et respirer l’air vivifiant de l’océan, ses plages de sable fin et ses lumières extraordinaires, ses îles avec une visite sur les 7 îles, sa faune, sa flore, ses villages authentiques…
N’oublions pas les dégustations culinaires locales, qui feront de ce séjour, un bonheur complet de vitalité.
Durant tout le séjour, et comme dans tous les séjours que je propose, la bienveillance, le non-jugement, et l’ouverture seront nos valeurs. Tous les jours, il vous sera proposé une séance de bien-être (méditation, sophrologie, pleine conscience…).
Chaque jour, la durée de marche sera d’environ 3h à 4h, en utilisant notre propre rythme et sera entre-coupée de pauses.
Tout est fait pour le plaisir, votre plaisir !
Tarif : 989 € par personne
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